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手机被健身图刷屏网友不晒不好意思混朋友圈-【新闻】

发布时间:2021-04-05 20:32:05 阅读: 来源:耐力板厂家

手机被健身图刷屏 网友:不晒不好意思混朋友圈

@陈甸甸:#跑步日记#我也要成为在朋友圈里晒跑步路线图的人了吗?

记者追访:“四月不减肥,五月徒伤悲,六月、七月……全年徒伤悲”,这个励志签名最近一直挂在博主程女士的QQ上,而她的微信朋友圈都被健身路线图刷屏。“这些手机App远不止记录公里数、算算卡路里,在朋友圈里晒成绩,自我鼓励加朋友监督,才是核心。”

程女士说,以前也试过跑步,但干跑觉得没意思,于是这次安装了手机跑步软件,在小区操场上暴走,到一公里时系统自动报告成绩。想着自己又消耗了多少脂肪,劲头更足了。运动结束后分享图片,好多朋友点赞,还有人打趣,“这个轨迹图是在缠毛线团么?”

家住汉口吴家山的图书编辑谢红亮加入这个行列已经一年多了,总行程5000多公里,瘦了6.2公斤。“运动纯粹为了健身,坚持了两周后人感觉很舒服,心理上也放松了许多。其实,在路上并不孤单,经常可以遇到志同道合的朋友,互相鼓励。”小谢告诉楚天都市报记者。

华中科技大学附属梨园医院心内科副主任医师饶红也在使用这些软件,她介绍说,“其实保持身体健康的关键是科学饮食加适度运动。晒晒运动的公里数、秀秀燃烧的卡路里远比晒宵夜、晒美食更有积极意义。”

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